|
Дважды мама, скоро дважды бабушка, 45 лет. Занимаюсь фитнесом, но вес только растет.Пробую питанием исправить ситуацию.
|
109.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 43.58g | Carb: 117.71g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Аливария Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы, Шашлык из Свинины, Каша Рисовая. Dinner: Печенье. Snacks/Other: Ежевика, Черная Смородина, Малина, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. more...
|
steady weight
|
 Comments
А может с таким хорошем весом и возрастом вы просто будете наслаждаться жизнью, детьми и внуками)))) 😏прекрасный вес, прекрасный возраст))
21 Jul 18 by member: Juliajdn
|
а какой у вас рост? и в правду что не так?
21 Jul 18 by member: Анюша ))
|
Рост не большой 153 см, поэтому очень виден каждый лишний кг.Я думаю обмен веществ замедлился, вес растет, брюки трещат.Между нами девочками, еще хочется побыть стройной и для спины полегче и себе приятней)
22 Jul 18 by member: vyazmitinovaalla
|
ну тогда, все хорошо)) контроль и питания, и уход за собой)) не помешает)) вы умничка))
22 Jul 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|