|
Pliche:
2.2
2.5
1.5
6
5.5
6.3
4.5
Plica addominale scesa di 2 punti in un mese!
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
2329 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 185.83g | Carb: 272.69g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Dinner: Buitoni Ripieni Cremosi Funghi Porcini, Peperoni, Albume d'uovo. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
|
 Comments
18 Jul 18 by member: fenixel
|
Mancano ancora un paio di punti sul girovita... Però considerando che partivo da 10 sta procedendo bene!
18 Jul 18 by member: jack_the_lifter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jack_the_lifter's weight history
|