LizethChavez10's Journal, 15 July 2018

Brownie keto y helado keto

Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
751 kcal Fat: 52.34g | Prot: 16.98g | Carb: 55.35g.   Breakfast: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. Lunch: Durazno, Eugenia Mantequilla Pasteurizada de Vaca sin Sal, Cebollas, Pimientos Verdes, Jitomate, Cos o Lechuga Romana, Lyncott Crema para Batir. Dinner: KETO Chocolate gelato, KETO Chocolate Brownie. Snacks/Other: Chocolate Semiamargo Sugarfree. more...

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Comments 
Recetas pliisss 🤤 
15 Jul 18 by member: Eliza Ale
recetaa 
15 Jul 18 by member: xtaehyungx
Del helado es una taza de crema para batir, dos yemas de huevo, vainilla, cacao en polvo y edulcorante al gusto. Pones la crema a hervir a fuego medio-alto, cuando hierva le bajas y así hasta que empiece a espesarse, le agregas el cacao poco a poco y sin dejar de batir, ya a fuego lento. Lo sacas hasta que este super bien mezclado y sin grumos, y empiece a espesarse mas la mezcla  
19 Jul 18 by member: LizethChavez10
Lo dejas enfriar 5 minutos y agregas las dos yemas batiendo muy rápido para que no se cocinen con el calorcito, agregas la vainilla y el edulcorante al gusto y lo metes en el congelador. 
19 Jul 18 by member: LizethChavez10
Es recomendable sacarlo cada hora y batirlo para que quede más cremoso y así, si lo dejas congelar toda la noche, se te va a hacer duro, es cuestión de dejar que se derrita tantito o meterlo al micro 10-15 degundos para que se ablande 
19 Jul 18 by member: LizethChavez10

     
 

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