ps--punkky's Journal, 14 July 2018

Genau um Punkt 12 gab es bei uns das zum Mittagessen 😊 Paprika-Kartoffeln-Gemüse mit Hähnchenbrustfilet 😊😊 wahnsinnig lecker und eine Portion enthält 189 kcal !!!!! Es macht auch sehr satt ✌😁

Diet Calendar Entries for 14 July 2018:
1162 kcal Fat: 33.63g | Prot: 82.50g | Carb: 155.61g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), petersilie, hähnchenbrustfilet, Klare Gemüsebrühe, estragon, kartoffeln, schmand, olivenöl, zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Snacks/Other: Exquisit Dessert Sauce Karamell, Nestle Smarties, Schokoladeneis, Speiseeis. more...
1886 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Sieht sehr gut aus! Woraus ist die Soße gemacht? 
14 Jul 18 by member: eMJay_Age
3 EL Schmand , 150 ml Gemüsebrühe, Kartoffeln, Paprika und Zwiebeln  
14 Jul 18 by member: ps--punkky
Unter 200 sicher?  
14 Jul 18 by member: schockokrossi
ich fand das auch etwas wenig,aber lass mich gern belehren 🤔 
14 Jul 18 by member: sbüsi
Sieht sehr gut aus. :-)  
14 Jul 18 by member: wilfriedS
Ja habe nur das Gemüse gegessen und ein Stück Fleisch .. Die sind auch sehr Mini .. Die Portion an sich war Mini xD  
15 Jul 18 by member: ps--punkky
Oh ich sehe gerade, dass ich mich vertippt habe!!! XD sorry an alle 😂 
15 Jul 18 by member: ps--punkky

     
 

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