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Encerrando agora 60 minutos de bicicleta. Muito suada. Em Porto Alegre/RS 12°C.
Diet Calendar Entries for 13 July 2018:
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205 kcal
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Fat: 15.90g | Prot: 2.48g | Carb: 13.07g.
Breakfast: Café, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata. more...
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1979 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Eita que bom, de manhã já fiz hiits do Q48 intenso de 5 minutos, e agora eu só estou esperando o almoço abaixar para ir a luta, musculação p braços e pernas, Aff vida fitness não é fácil, tipo começo exercício meio desanimada, mas no fim me sinto uma super mulher, tipo venci na raça aqui não tem poder sobre natural😥😂
Boa tardeeee😙💋
13 Jul 18 by member: katty 20018
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@katty 20018: eu também, no começo ia me "arrastando" para fazer bicicleta, depois pegava o ritmo. Agora já entrou na rotina.
Quando não consigo fazer, fico quase que de mau humor, quase, porque sou muito bem humorada! 😁😉😙
13 Jul 18 by member: menos_22
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