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Real talk: Tenía planeado adelgazar para mis vacaciones a Cancún, pero por una lesión un mes antes + asuntos hormonales, tuve que cambiar mi plan a mantenimiento y ps me fui así toda gordilla como siempre xD. El punto aquí es que *continuo en comentarios*
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
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2555 kcal
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Fat: 81.86g | Prot: 122.04g | Carb: 340.11g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Café, Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Agua de Jamaica, Arroz Frito sin Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rollito de Pollo Primavera, Burrito de Carne y Queso, Jícama, Pepino (Pelado). Dinner: Eugenia Mantequilla Pasteurizada de Vaca sin Sal, Arroz Frito sin Carne, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Durazno, Manzana, Té (Infusión), Great Value Cacahuates Salados, Quaker Stila Fresa. more...
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 Comments
Hace más de 5 años que no usaba un traje de baño de dos piezas. (La última vez fue como a los 10 años(?) y mucho menos me había tomado una foto con taaan poca ropa cubriendome, y mucho menos la habría subido. Pero me armé de valor y lo usé, y aunque me sentía bastante incómoda en algunas ocasiones, en otras me sentía agusto y feliz de comenzar poco a poco a aceptarme. Gracias por leer, si tienen historias similares estaría cool que las platiquen también.
10 Jul 18 by member: LizethChavez10
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Cabe recalcar que esta semana de vacaciones fue una cheat week en toda la extensión de la frase. Desayunos, comidas y cenas hasta reventar, un par de buffets, pan dulce a reventar, ufff
10 Jul 18 by member: LizethChavez10
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ponlo todo en la descripción, se va a perder entre los comentarios que se van a invocar, por cierto yo apenas empiezo vacaciones y también le daré duro a los cheats a ver que tal me va pero todo sea por disfrutar y no limitarme, ya tendré tiempo después para remediarlo
10 Jul 18 by member: gamezshuffler
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Ando del celular y nomas me dejaba como 250 palabras, ¿se puede editar? Xd
10 Jul 18 by member: LizethChavez10
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simon, desde la pagina, lo hago todo el tiempo jaja
10 Jul 18 by member: gamezshuffler
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¡Muchas felicidades LizethChavez10! Te ves muy linda. Llevar un estilo de vida saludable no solo cambia nuestro físico sino también nuestra mente. Te felicito por tu progreso y es curioso por que me pasó casi lo mismos que a tí; en mi caso trataré de hecharle más ganas para que el siguiente año se noten más resultados.
10 Jul 18 by member: LillyBeny
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Muy bien Liz! Felices vacaciones y ya habrá tiempo de volver al conteo de calorías jajaja mientras aceptemos quienes somos y cuidemos la salud lo demás es relativo
10 Jul 18 by member: antonia.hhz
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Y los ojos?! jajaja, me pasa similar cuando rio. Se te mira muy bien. Con el interés que le pones a tu alimentación y ejercicio, con el paso del tiempo mejoraras. Eres muy valiente, por aceptarte y buscar una vida mas sana a tu edad. Ánimos!
10 Jul 18 by member: marco1castro
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aa que linda 💓
a mí me pasaba algo similar, yo era de que me daba alta pena la idea de usar trajes de baño que sean muy ajustados y sin short, duré años con esa idea y ahora que estoy aprendiendo a quererme más y eso ya uso lo que me da mi pinshi gana, so proud
10 Jul 18 by member: xtaehyungx
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Te ves muy linda, radiante ! ... la actitud y los buenos hábitos es lo que cuenta ... 😉
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11 Jul 18 by member: edwin cruz@
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11 Jul 18 by member: olafo360
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Luces bien... Sin dudarlo.
11 Jul 18 by member: oquitzin_azcatl
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Te ves bien :3 cuál gordilla ni qué nada
11 Jul 18 by member: andrea cl
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11 Jul 18 by member: Mar Torres Cedillo
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11 Jul 18 by member: Michel Quevedo
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11 Jul 18 by member: vvonderwall
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Ay Liz, acabo de leer tus comentarios y estoy súper orgullosa de ti. De verdad te ves súper bien, ni te preocupes por los cheats porque uno ni se imagina que los haces al ver la foto 😉 Al igual que tú, fue hasta este año que me animé a usar un traje de dos piezas y créeme que te entiendo; al principio fue súper incómodo, pero no por el traje de baño sino por cómo me percibía yo. El problema estaba en mi mente, no en mi físico. Desde entonces, también estoy luchando por aceptarme y quererme como soy, y aunque a veces es difícil, confío en que cada vez estoy más cerca de lograrlo 🌞
11 Jul 18 by member: vvonderwall
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pero quiero decir aun asi no eres gorda
11 Jul 18 by member: lus ortega
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Te ves muy bien y eres joven con ojos risueños. Yo después de 2 hijos no creo salir así jajaja pero Disfrútalo mucho ¡Vacaciones! las extraño la neta jajaja
11 Jul 18 by member: zcarlet
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