어제 점심 만두국과 저녁 미역국 드링킹으로 나트륨 과다의 결과인 듯ㅠㅠ
|
142.9 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1993 kcal
|
Fat: 125.76g | Prot: 125.61g | Carb: 84.93g.
Lunch: 묵사발, 달걀찜, 고등어구이. Dinner: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 취나물무침, 오이, 토마토, 양상추, 삼겹살구이. Snacks/Other: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nature7999's weight history
|