jack_the_lifter's Journal, 07 July 2018

Un mese e mezzo senza pasti liberi...Ieri sera sushi e sono tornato a casa ancora con la fame...Non sono più quello di una volta 😣

Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
2353 kcal Fat: 55.95g | Prot: 184.39g | Carb: 267.72g.   Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Barilla Pasta. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Santa Lucia Ricotta Light, Senfter Südtiroler Speck, Farina Bianca. Snacks/Other: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein My Bar Zero, Albicocche. more...

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