Lirialove's Journal, 04 July 2018


Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
1121 kcal Fat: 39.74g | Prot: 64.02g | Carb: 127.98g.   Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Nescau Achocolatado, Café com Leite Desnatado. Lunch: Farinha de Mandioca, Banana, Pimenta Preta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Dinner: Pudim de Leite Condensado, Carne de Porco Assada, Aurora Salame, Italac Queijo Ralado. Snacks/Other: Suco de Limão, Ovo Cozido. more...
1979 kcal Activities & Exercise: Caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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