okky fit's Journal, 01 July 2018

Buat mentemen , kmrn notif aku yg di post mengenai email itu error , karena total komen 313+ yg kebaca cuma 200 😑 , jadi sisa 100 nya yg pengen bikini body goals workout nya , email tulis di komen sini aja yah 😂 tapi cuma 150 komen pertama aja . Sisa nya besok nya ya soalnya kl kebanyakan komen jd error ku gak bisa baca notif nya 😄

Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
443 kcal Fat: 5.50g | Prot: 14.29g | Carb: 87.43g.   Breakfast: Apple. Lunch: Sweet Potato . Dinner: Watermelon, Kacang Merah , Soyfresh Soyfresh ( Malt ) , Soyfresh Soyfresh ( Malt ) . more...

45 Supporters    Support   

1 to 20 of 156
Comments 
mau kaaa, aryannatalia21@gmail.com 
30 Jun 18 by member: iniarinn
mau ka diviniaarviaurelia@gmail.com makasih ka😊 
30 Jun 18 by member: Divinia Arvi Aurelia
mauu ka leeharagomez@gmail.com 
30 Jun 18 by member: gomezhere
Mau kakk @virginiaardina71@gmail.com 
30 Jun 18 by member: ardinavirginia94
fradietta@gmail.com Makasih sebelumnyaaa 😊 
30 Jun 18 by member: DitaYGuzasiah
temen2 yg sdh dpt, bisa juga bantu share. menghindari notif kak Okky tdk error. atau bisa juga share via google drive dan link nya cantumkan disini 
30 Jun 18 by member: Browsersss
aku mauu zahra_humaidah@yahoo.com.. eh tapi biar ga repot forward email ke banyak orang, gimana kalo upload di dropbox/google drive? trus share link nya di sini.. jadi semua orang yg mau bisa download di link tsb 😊 
30 Jun 18 by member: zahrahumaida
Aku mau kakk elevadotaprillia@gmail.com :)) makasih yaa.. Iya btw mending ditaro gdrive atau Dropbox aja, biar kakak gak pusing2 
30 Jun 18 by member: elevaaprillia
@zahra aku gak tau cara upload ke dropbox hahahahaha 😂 maklum anak jadul 😂 . Ya udh aku email km aja ya trs km bantuin dropin di situ ? 😂😭😁 
30 Jun 18 by member: okky fit
@eleva / @ septi ku gak tau cara upload hahahaha pakek email cuman tau kirim email 😂 . Ya udh aku kirim ke siapa nih ? Siapa yg mau upload ? :D thx untuk bantuan nya . ❤️❤️❤️❤️ 
30 Jun 18 by member: okky fit
icha_teresa@yahoo.com thankyouu 
30 Jun 18 by member: rayshalubis
mau dong fapriliaastuti@gmail.com 
30 Jun 18 by member: amadya
zalsa.berliani.95@gmail.com 
30 Jun 18 by member: Zalsa Berlianii
aku mau kaaaakkk ayuamalia0403@gmail.com terimakasih atas ilmu yang sudah dishare 
30 Jun 18 by member: Ayuamaliaa_
mau kakk... nanakristiana90@gmail.com 
30 Jun 18 by member: nylam
silvynovita1992@gmail.com 
30 Jun 18 by member: silvynovita
Manullang217@gmail.com ka thank u 
30 Jun 18 by member: manullang217
mitsuki.yumi18@gmail.com thank you kak 
30 Jun 18 by member: mitsuki_yumi
Hafizhatul93@gmail.com Makasih banyak kak 
30 Jun 18 by member: hafizhatul93
Mb, terimakasih untuk kemurahan hatinya. Sy mau juga, hehe. Email mahayantisurya@yahoo.co.id. 
30 Jun 18 by member: suryamahayanti

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



okky fit's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.