Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2018:
|
2124 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 131.05g | Carb: 225.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петелинка Котлета Сливочная, Омлет или Яичница, Красное Яблоко. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Черникой , Bonfesto Рикотта Страчателла. Dinner: Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Сэн Сой Чипсы Нори , Stailon Фрукты в Желе, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
386 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|