|
Niets erbij maar ook niet eraf 😊. Vraag me af of het echt waar is, afvallen in de overgang? Zit er nu 2 jaar in en val gestaag af. Om me heen hoor ik alleen negatief geluiden maar deze mensen doen ook verder niet echt hun best. Ze willen wel maar daar blijft het bij...
Zou ik ansers misschien meer aangekomen zijn? win win situatie hahaha wie weet. suc6 allemaal vandaag
|
154.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 56.51g | Carb: 28.22g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Dinner: AH Wienerschnitzel, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Courgette. Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cacao, Alesto Walnoten, Alesto Californian Almonds. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ook ik zit in de overgang en worstel voor iedere ons die ik af wil vallen. Tis echt waar. Erger mij er rot aan. Ik moet nog 5 kilo zodat ik echt onder de 60 blijf ook tijdens mijn “dikke dagen” waar ik gratis en voor niets zomaar opblaas. Volhouden is alles wat ik kan aangeven
23 May 18 by member: willlek
|
Ik zit ook in de overgang maar kan wel gewoon goed afvallen. Ik heb alleen wel veel meer eetbuien
23 May 18 by member: TommeyLou
|
23 May 18 by member: willlek
|
Vreetbuien heb ik ook niet. Maar als ik even niet oplet zit het er 2x zo snel weer aan.
Maar die spontane opgeblazen buiken zeer herkenbaar. Geen idee hoe lang deze ellende blijft, maar zou het dáár na beter gaan? Positief blijven, en doorgaan. Elk onsje is er 1.
23 May 18 by member: Yoo69
|
Zoek eens op De Hormoonfactor, De vrouwenpoli of Barbara Havenith. Zij zijn dé specialisten betreffende hormonen/ overgang en invloed door (specifieke) voeding.
23 May 18 by member: Tijmpje
|
Dank je wel. Ga ik morgen is even doen.
23 May 18 by member: Yoo69
|
De een is de ander niet
De een gaat fluitend met 2 vingers in de neus door de overgang heen en de ander stijgt bijna op van alle opvliegers en krijgt een verbranding van een slak in zijn achteruit.
Ik word over 3 jaar 40 en ik hoop echt dat het afvallen nog zo lang mogelijk door blijft zetten en ik voor mijn 50ste ergens goed en wel eindig en niet te veel last krijg van mijn hormonen als ik de overgang in mocht gaan.
Ik houd mijn hart vast met nu al spataders tot hier naar Tokyo en lipoedeem.
Gelukkig helpt het kha eten hier wel aan mee
Maar moet het bekopen als ik maar 1 stap van de goede weg af ga.
Maar goed helaas so be it 🤷♀️
24 May 18 by member: Rtervelde
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yoo69's weight history
|