littlEnergizer-220v's Journal, 22 May 2018

ещё одна моя маленькая победа над ленью и жиром!!! 200 дней НЕПРЕРЫВНОЙ ЕЖЕДНЕВНОЙ, сканди ходьбы! 5% людей на хвосте))) и я когда нибудь их сделаю!)))
PS: Спасибо мужу,что 3 года назад он сделал из меня пехотинца.Жаль поздно браслеты выпустили.Но ничего шагаю на вершину)))

---

1010 kcal

Fat: 82.31g | Prot: 47.46g | Carb: 19.03g.   Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Ремит Бекон Венгерский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Lav Panir Сыр Адыгейский Мягкий. Dinner: Nescafe Gold, Iberica Маслины с Косточкой, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Anchor Масло Сливочное, Яичный Желток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль, Кофе, Кампина Сливки 10%. more...

1732 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...