Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
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2957 kcal
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Fat: 42.80g | Prot: 169.21g | Carb: 463.91g.
Breakfast: Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Dinner: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Riso. Snacks/Other: Benesì Coop Latte di Soia, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana. more...
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losing 1.5 lb a week
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