agostino082's Journal, 26 March 2017

153.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1615 kcal

Fat: 58.40g | Prot: 89.44g | Carb: 180.95g.   Breakfast: Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Cappuccino. Lunch: Dolcetto di Mandorla con Amarena, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Dinner: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Other: Zymil Latte Intero. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...