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Guten Morgen Ihr Lieben . ☕Hier regnet es leider . Heute ist Stillstand . Habe die Hoffnung aber noch das ich diese Woche noch -10 Kilo von meinem Startgewicht schaffe !🙏 Wünsche euch einen schönen Tag .🌞🌈🌸
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273.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
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1508 kcal
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Fat: 59.80g | Prot: 37.16g | Carb: 198.77g.
Breakfast: Radieschen, Aldi Rote Paprika, Rama 100% Pflanzlich, Ananas, Avocado, Hartgekochtes Ei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lunch: REWE Mischsalat, Kania Knoblauch Sauce, Freshona Paniertes Gemüse. Dinner: Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons, Blaubeeren, Kaufland Bio Bio Mandel Drink, Ener Bio Guten Morgen Müsli. Snacks/Other: Ananas, Milbona Fruchtgurt Kokos. more...
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steady weight
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