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J’ai du mal à me passer de croûton dans ma salade 🙈🙈🙈 260 calories pour finir la semaine dans mes nouvelle assiette ... j’ai vraiment l’impression d’avoir une vrai grosse salade alors que non.
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
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894 kcal
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Fat: 23.57g | Prot: 49.63g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Bio Village Farfalles au Blé Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Champignons. Dinner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oignons, Tomates, Fresh Gourmet Croûton Originale, Salade Verte, Taillefine Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). more...
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261 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
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 Comments
Tu as acheté des assiettes plus petites ?
Si c'est le cas ils en parlaient hier soir dans E=M6, en disant que c'était un des meilleurs moyens pour "tromper" notre cerveau et réussir une perte de poids.
14 May 18 by member: couetton
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Oui c’est exactement ça !
14 May 18 by member: teesharory
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Il va falloir que j’essaie !!!!
14 May 18 by member: couetton
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Oui tu as eux raisons, tu as l'impression d'avoir une assiette bien remplie , psychologiquement cela t'aide^^
14 May 18 by member: willyfrisquet
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