Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 125.21g | Prot: 57.58g | Carb: 7.35g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Cheese Gallery Пармезан, Дубки Грудинка, Сало, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Энергетический Батончик Lchf, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Bonfesto Маскарпоне, Мясной Дом Бородина Грудинка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|