Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 80.64g | Carb: 101.40g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Красная Цена Сардина, Каравай Баварский Хлеб. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Щи с Курицей. Dinner: Перловка Отварная, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Золотой Ключик Ириска, Домик в деревне Кефир 1%, Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|