Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
203.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 105.98g | Carb: 103.06g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Зеленая Фасоль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Летний День Кефир 0,5%, Сметана, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|