Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 92.91g | Carb: 38.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maxler BCAA Powder, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Кокосовая Стружка. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Брокколи Тушеные, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aw's weight history
|