Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 70.96g | Carb: 119.82g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Кофе с Молоком. Lunch: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Гречка Вареная, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Карбонат, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Индейка, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|