Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
170.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 101.40g | Carb: 30.11g.
Breakfast: Каждый День Сливки 10%, Икра, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ровеньки Сыр Сметанковый. Lunch: Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Свиная Отбивная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Брокколи Тушеные, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Other: Ашан Шоколад Горький 85%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|