Afrodisha's Journal, 28 February 2018

204.6 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

997 kcal

Fat: 24.96g | Prot: 85.23g | Carb: 106.39g.   Breakfast: Маракуйя, Мёд, Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма. Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. more...

2488 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...