lorik06777's Journal, 28 February 2018

208.3 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

972 kcal

Fat: 41.60g | Prot: 74.82g | Carb: 78.66g.   Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Dinner: Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Цветная Капуста, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...

2997 kcal

Activities & Exercise: Endurance Sport - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...