|
За ЗОЖ🍾🍷🥂
|
181.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 41.07g | Carb: 178.24g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Овощи для Яичницы, Гречка Вареная. Lunch: Вино Пино-Блан, Rozalini Торт Шоколадный. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Гречка Вареная. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
27anna55's weight history
|