|
Нажратый пловчик
Принёс уловчик:
В кишочках еда,
В жирочке вода.
Водичка, водичка
Покинь моё личико,
Жопку и ляжки
И забери с собой вкусняшки 😂
|
138.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 88.94g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Овсяноблин, Печеночный паштет. Lunch: Перловочка омномном. Dinner: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста, Куриные котлеты очень вкусные. Snacks/Other: Капуста, Яблоко, Варенье, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|