|
Отлично идём, товарищи! Не слезать с броневика! 😁
|
135.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 93.40g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Варенье, Творожная запеканка без муки. Lunch: Магнит Банан, Ветчина куриная, Мойва Жареная, Капустный цз пирог. Dinner: Astrale Вино Сухое Розовое, Сыр Российский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulEsbelta's weight history
|