Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 39.08g | Carb: 90.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Своя Линия Сосиски с Сыром, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Пшеничный Хлеб, Голубцы. Dinner: Novus Хлеб Тостовый Пшеничный Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Салат из Капусты. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klavka's weight history
|