CAB83's Journal, 18 December 2017

128.7 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1683 kcal

Fat: 173.36g | Prot: 55.93g | Carb: 236.69g.   Breakfast: Kinder Mini Eggs, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Delisse Lait Demi Écrémé, Mousline Purée Tendresse de Lait, Marque Repère Steak Haché, Beurre, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Kiwi, Marque Repère Pointe de Brie, Delisse Fromage Blanc 3%, Sucre, Lay's Chips à l'ancienne, Pamplemousse. Snacks/Other: Kojak Sucettes. more...

1587 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...