|
Народ помогите советом🙏🙏. Занимаюсь в зале, села на ПП , вес начал хорошо уходить. Два дня не взвешивалась , и вот результат вес прибавился. Почему😢?
|
227.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2017:
|
763 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 34.75g | Carb: 115.07g.
Breakfast: Помело, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свекольник. Snacks/Other: Творог 5%, Помело. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
да не волнуйтесь вы так, это из-за задержки воды в организме скорее всего
24 Nov 17 by member: manmalat
|
разные причины прибавки, не стоит паниковать. МБ вчера была пища солёная, либо скоро КД. или вчера была силовая тренировка. У меня вообще плюс 1.5 после вчерашней тренировки, но у меня всегда так после упорной тренировки. И не стоит взвешивание делать каждый день. Объемы лучше измеряйте
24 Nov 17 by member: Valeriya T.
|
вчера была кардиотренировка, спасибо за ответы, а то аж подрастроилась.
24 Nov 17 by member: lorik06777
|
мышцы опухли, не взвешивайтесь Вы каждый день
24 Nov 17 by member: ViktoriaKam
|
У меня такая же ерунда, после силовой с большими весами на след утро "+", а после кардио "-". Водичка)
24 Nov 17 by member: Batmanstar
|
Девочки спасибо всем за советы🙋🙋
25 Nov 17 by member: lorik06777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lorik06777's weight history
|