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Esta semana toco ganar un poquito........ después del finde del viernes y sábado pasado con mas de 5000 calorías en la barriga y con las hormonas revueltas hasta poco me parece.....
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177.7 lb
Lost so far: 113.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2017:
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1268 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 79.04g | Carb: 132.97g.
Breakfast: Kiwi, Queso Fresco, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. Lunch: Granada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Calabacín, Berenjena, Champiñones. Dinner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga, Gigante Verde Maiz Dulce. Snacks/Other: Torras Chocolate Blanco con Fresas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Sal. more...
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2877 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
eso no es ganar, date por satisfecha que has mantenido a pesar de un finde desbocado :) a seguir!!!!
28 Oct 17 by member: aryak6
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