Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
252.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
|
722 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 29.05g | Carb: 114.60g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Постный Борщ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Зефир. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|