Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 43.64g | Carb: 114.25g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Дыня. Lunch: Кедровые Орехи, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Restoria Суп-Пюре Грибной, Здоровье Суп Пюре Грибной. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|