Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 83.13g | Carb: 138.77g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Everyday Мюсли с Пробиотиками. Lunch: Вареное Яйцо, тушеная капуста с курицей. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан. Snacks/Other: 365 Дней Морская Капуста, Яблоко. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulEsbelta's weight history
|