JazzViri's Journal, 04 August 2017

120.6 lb Lost so far: 39.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1160 kcal

Fat: 44.12g | Prot: 33.74g | Carb: 168.17g.   Breakfast: Chapulines, Queso Panela, Ensalada de Nopales, Pepino (Pelado), Mangos, Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: Yoplait Griego Granos Selectos. Dinner: Tamal. more...

1907 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...