Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 105.10g | Carb: 99.91g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Клубника, Сырники Домашние. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulEsbelta's weight history
|