d3mir57's Journal, 20 July 2017

Dün o kadar dikkat ettimki 74 düşüyüm diye yok arkadaş benimle inat ediyor metabolizmam 😠
166.7 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 4.6 lb a week

14 Supporters    Support   

Comments 
Tekrardan sarı çubuk olduk 😡 
19 Jul 17 by member: d3mir57
😝😝😝😝😝😝 
19 Jul 17 by member: Uswind
Ya bu çubukların da mı anlamı var? Ben 2 haftada 6 kg verdiğim halde niye turuncuyum yaaa :( 
19 Jul 17 by member: birdostunuzum
Verdiğin kilo miktarı ile degil boyunla kilonun ideale yakın olması lazım ona göre değişiyor turuncu olunca kilolu anlamına geliyor  
19 Jul 17 by member: Uswind
Aşkolsun ya, şişko muyum yani, obez miyim ben ? 1,72m / 96kg gibi ideal bir oran sahibiydim, bu 6kg verince bozuldu herhalde altın oran 😂 
19 Jul 17 by member: birdostunuzum
renklerin anlamlari nedir peki .tamamini bilen yazsin ltf.merak ettim  
20 Jul 17 by member: gokcem1008
Kilo verdikçe renklerde değişiyor ilk başlarda kırmızı ile başladım sonra turuncu sarı yeşil ve istediğin kiloya düşersen mavi oluyorsun 😊 
20 Jul 17 by member: d3mir57
Demir bey En iyi onun dilinden sen anlarsın Sen halledersin Olmazsa Hafta sonu İki tepsi BALIK 🐟 🐟 YERSİN METOBOLİZMAN NEYE UĞRADIĞINI ŞAŞIRIR ŞOK ÜSTÜNE ŞOK YAŞAR YA DA HAFTA SONU İKİ GÜN HİÇ BİR ŞEY YEME SADECE AZ MİKTARDA ÖLMİYECEK KADAR NEFES AL BİRDE GÜNDE 49.999 ADIM YÜRÜ BAK GÖR METOBOLİZMAYI 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣 
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
Mesut bey alem adamsın 49.999 yani 50.000 bin olsa olmuyormu 😂 
20 Jul 17 by member: d3mir57
Demir bey Ben insaflı biriyim Sizin gibi Naif kibar birine kıyarmıyım hiç 50.000 adım nedir yaaaaaaa Çok fazla olur O kadara gerek Yok Kendinizi çok yıpratmayın Yürüme işini çok abartmayın Siz beni dinleyin 49.999 adım sizin için Yeterli BAŞARILAR dilerim Başka aklınıza takılan bir şey olursa bir klavye kadar yakınım YARDIMCI olurum 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 😜😜😜😜😜😜😳😳 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
Aynen 50.000 bin adım atsam günde daha ne isterim 10.000 bin adımı zor atıyoruz 😀 
20 Jul 17 by member: d3mir57

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



d3mir57's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.