JazzViri's Journal, 30 June 2017

122.4 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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880 kcal

Fat: 22.96g | Prot: 39.00g | Carb: 139.85g.   Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. Dinner: Bolillo, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Bonito. Snacks/Other: Nueces, Uvas Pasas. more...

1959 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...