Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
183.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 93.14g | Carb: 192.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Эвалар Семена Льна, Зеленый Чай. Lunch: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мандарины, Кабачково-Куриная Запеканка. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачково-Куриная Запеканка. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Банан, Кофе, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|