|
Ехоу
|
183.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1817 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 101.96g | Carb: 159.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Сырники. Lunch: Сырники, Мясо по-Французски. Dinner: Киндер Шоколад, Тефтели, Хлеб. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|