Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 114.93g | Carb: 152.42g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Сырники, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Салат Крабовый, Уха из Семги. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чернослив. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|