|
Вес тот же, с утра напал жор и позавтракала на 570 ккал 😲 вяленые бананы вчера купила, а сегодня пачку уже доела ) очень хотелось сладенького и они меня очень выручили
|
185.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2017:
|
1857 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 70.80g | Carb: 220.17g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Елизавета Хлеб Вафельный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Банан. more...
|
steady weight
|