|
Вес тот же, сегодня полдня провела в аквацентре, очень устала, наверное завтра будет отвес
|
186.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 85.92g | Carb: 144.72g.
Breakfast: Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Мандарины, Банан, Тефтели с Рисом, Стручковая Фасоль с Курицей. Dinner: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Snacks/Other: Чай с Сахаром, У Палыча Торт Нежный. more...
|
steady weight
|