Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
|
1707 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 58.07g | Carb: 205.33g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Рисом, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Докторская, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами. Lunch: Белый Хлеб, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Fruttis Йогурт 5%, Творог с Фруктами. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Картошка, Ударница Мармелад, Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней, Чай с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|