Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2016:
|
1905 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 84.00g | Carb: 238.99g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Абрикосы, Котлета Говяжья. Dinner: Клементины, Сухой Жареный Соленый Арахис, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп из Морепродуктов. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|