Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
149.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2016:
|
1415 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 66.17g | Carb: 134.75g.
Breakfast: ВкусВилл Жаркое с Говядиной, Колбаса Варено-Копченая, Сливы, Zuegg Варенье Сливовое, Dorblu Сыр с Плесенью, Омлет с Молоком. Lunch: Чернослив. Dinner: Миндаль, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Картофельные Оладьи, Оладьи из Кабачков, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|