Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
145.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2016:
|
1788 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 94.23g | Carb: 288.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Авокадо, Помидоры. Lunch: Vita Energy Дынные Палочки. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Капуста, Масляный Король Тыквенное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Авокадо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agidel's weight history
|