|
Bas bas paraları leylayaaa bi daha mı gelicez dünyayaaa deyip basarım 77leri vatana millete hayırlı olsun
|
171.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2016:
|
976 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 63.30g | Carb: 63.91g.
Breakfast: Hurma, Roka Marulu, Maydanoz, Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yumurta. Lunch: Soslu Köfte (Karışım), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu. Snacks/Other: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
28 Sep 16 by member: katy's mother
|
28 Sep 16 by member: angeltb
|
Tenkkkkk youuuuuu dostlar bugün 2 kişi zayıfladığımı söyleyince tüm gün halaya devam ettim 😂😂😂😂
28 Sep 16 by member: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
makarnayikes's weight history
|