Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
152.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2016:
|
596 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 30.83g | Carb: 62.85g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вареное Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|